Workshop für stille Rebellinnen
Workshop an der Schlei
Im Körper zu Hause – stark im Leben
Für stille Rebellinnen
Veränderungen im Leben fordern uns heraus – beruflich und privat. Oft verlieren wir dabei den Kontakt zu uns selbst. Dieser 1-Tages-Workshop verbindet körperliche Ruhe mit mentaler Entspannung.
Für Frauen, die lernen wollen, sich abzugrenzen und neu anzufangen.
Was Du bekommst:
• praktische Tools, um Grenzen setzen zu können
• mehr Ruhe durch Körperwahrnehmung
• Workbook & Nachbegleitung per Mail
• plus eine therapeutische Körpereinheit zur Verspannungslösung
Termine: 11.04.2026 oder 11.07.2026
Unsere Ziele
- persönliche Stressauslöser erkennen
- Techniken zum Umgang mit Stress & (Körper-)Grenzen
- deine persönlichen „Trüffel“ finden für mehr Selbstwirksamkeit
Sina
Mentorin für stille Frauen
Maltherapeutin LOM
Heilerzieherin
Hilke
Physiotherapeutin
Diplom-Pflegewirtin